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- 【更年期】はなぜ太りやすい？更年期以降、太りやすくなりますよね、、、本日はその原因を簡単に解説しています🫡 次の投稿もお楽しみに☁️☆先着20名様限定☆オープンキャンペ...
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2024/03/12 13:43 - 【更年期】について毎日のように感じる全身のだるさや疲れ、朝起きられないといった症状、ほったらかしにしていませんか？🥺 次週は「更年期の方に多い、太りやすい問題...
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2024/03/07 13:35 - 喜びのお声女性専用パーソナルスタジオmerit＊オープンより約1ヶ月半が経ちました💐ご来店頂いたお客さまの目的はダイエット、今後ための動きやすい身体作...
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2024/02/26 13:30 - 骨盤底筋群の鍛え方先週に引き続きまして、本日は鍛え方のお話！ 体を動かすと健康に！ハッピーに！過ごせます🤭次の投稿もお楽しみに☁ーーーーーーーーーーーーーーー...
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2024/02/13 13:17 - 月経と骨盤底筋群本日は女性には欠かせない［骨盤底筋群］のお話です🚺 次回は骨盤底筋群を鍛えるメニューの紹介です🏋🏻♀️次の投稿もお楽しみに☁️ーーーーーー...
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2024/02/06 13:13 - あまり通わないジムmerit＊merit＊は初めやすく、続けやすい《あまり通わない》新しいパーソナルスタジオです🏋🏻♀️！きちんと教わりながら安心して身体作り、健康作り...
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2024/01/25 13:00 - Grand Open 🎀女性専用パーソナルスタジオmerit＊本日オープンです💐 本日早速3名の方が体験、カウンセリングにお越しくださいました！トレーニング後は、・...
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2024/01/15 13:00 - merit＊への想いmerit＊オープンまであと2日！💐ついにオープン目前🥹長かったようであっという間のこの準備期間。お店を初めての経験でとっても大変でした😣笑...2024/01/13 13:00
- 睡眠時気をつけたいこと､､､1つ前の投稿と合わせてご覧下さい🫡 女性に多い低血糖❗️
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2024/01/12 13:00 - 自律神経と睡眠睡眠の質は変えられます❗️ 朝きちんと日光を浴びると、14-15時間後に自然と眠くなります🤭(個人差はありますが、、)次回は睡眠時にお悩みが...
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2024/01/11 13:00
