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- 自律神経と睡眠睡眠の質は変えられます❗️ 朝きちんと日光を浴びると、14-15時間後に自然と眠くなります🤭(個人差はありますが、、)次回は睡眠時にお悩みが...
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2024/01/11 13:00 - 自律神経と呼吸前回は姿勢、今回は「呼吸」です💨 寝る前にまずはうつ伏せになる所から始めてみてはいかがでしょうか❣️
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2024/01/09 13:00 - 自律神経と姿勢自律神経と姿勢にもふか〜い関わりが😳 姿勢を良くして、自律神経も更に良く！！🍓
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2024/01/08 13:00 - 自律神経を整える基本座りっぱなし、立ちっぱなしになっていませんか？😣 特に女性は冷えやすい！半身浴はもちろん、5本指ソックスなんかもオススメです🧦
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2024/01/06 13:00 - ご入会してくださった方に､､､merit＊オープンまであと10日！💐 既に先着20名様のうち約半数のお客様にご予約・お問い合わせ頂いております❣️ありがとうございます🥹 ...
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2024/01/05 13:00 - 自律神経乱れていませんか？乱れているサインのほとんどが当てはまる方もいるのではないでしょうか？😣 自律神経を整えて毎日をもっと明るく、過ごしやすくしていきましょう🧘🏻...
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2024/01/04 13:00 - 2024/01/01 体験申込スタート❣️あけましておめでとうございます🎍本日より！体験トレーニングの受付開始です🏋🏻♀️ なんと本日2024年1月1日は、一粒万倍日と天赦日が重な...
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2024/01/01 13:00 - 良いお年をー2023年も残り2日🐰この1年間も大充実してました🙋🏻♀️家族と過ごす時間🐈、友達と遊ぶ時間🍻、GOENでお客さまと過ごす時間🏋🏻♀️、...
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2023/12/30 13:00 - お水、飲んでいますか？ダイエットで食事を減らすよりも先に！！簡単に始められるダイエット習慣です🍓 寒い時は白湯もめちゃくちゃオススメです🍵
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2023/12/28 13:00 - 太陽！本日は！GOEN入社時からお世話になっている小西さんのパーソナルスタジオMIRAKUにお邪魔させていただきました！☀️ 久しぶりにお会いしま...
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2023/12/26 13:00
