皆さんこんにちは😃

本日は「夏バテについて」お話します。
「最近カラダがだるい」「食欲がない」「なんかしんどい」
そんな方、多いのでは？☀️

夏バテは、自律神経の乱れや冷たいものの摂りすぎが原因で起こる体のSOSです！

「これ、私かも…」という方は次回の食事編をチェック！

気になることがありましたら、ご連絡ください🫧